HAMİLELİKTE

Tebrikler, hamilesin! Hamilelik heyecan verici bir zamandır, fakat stresli de olabilir. Yaptığını bilmek, hamilelik sırasında sağlıklı kalmak ve bebeğinize hayata sağlıklı bir başlangıç vermek içinizin rahat etmesi için yardımcı olacaktır.

Sorunları Önleme
Erken Doğum: Önemli büyüme ve gelişme hamilelik süresince gerçekleşir - son aylar ve haftalar boyunca. Doğum tarihinden üç veya daha fazla hafta önce doğan bebeklerin ciddi sakatlık ve hatta ölüm riski vardır. Uyarı işaretlerini ve erken doğumun nasıl önleneceğini öğrenin.

Folik Asit: Folik asit, önemli doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olabilecek bir B vitaminidir. Hamilelikten önce ve hamilelik sırasında her gün 400 mikrogram (mcg) folik asit içeren bir vitamin alın.

Hamilelikte sigara içmek, anneler ve bebekler arasında en önlenebilir hastalık ve ölüm nedenidir. Sigara içmenin tehlikeleri hakkında daha fazla bilgi edinin ve sigarayı bırakmak için yardım bulun.

Alkol: Alkol aldığınızda, bebeğiniz de gelişir. Hamileyken içmek için bilinen güvenli bir miktar alkol yoktur.

Aşılar: Aşılar sizi ve bebeğinizi ciddi hastalıklara karşı korumanıza yardımcı olur. CDC, kendinizi ve gelişmekte olan bebeğinizi korumak için her hamilelikte boğmaca ve grip aşısı yaptırmanızı önerir. Aşıları sağlıklı bir gebeliğin bir parçası olarak dahil etme konusunda obje veya ebenizle konuşun.

Enfeksiyonlar: Enfeksiyon olup olmadığını her zaman bilemezsiniz - bazen hasta bile hissetmezsiniz. Gelişmekte olan bebeğinize zarar verebilecek enfeksiyonları önlemeye nasıl yardımcı olacağınızı öğrenin.

HIV: Hamileyseniz veya hamile kalmayı düşünüyorsanız, en kısa sürede HIV testi yapın ve eşinizi de test etmeye teşvik edin. HIV'niz varsa ve hamileyseniz, kendinizi sağlıklı tutmak ve bebeğinize HIV vermemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır.

Batı Nil Virüsü: Batı Nil virüsü ve diğer sivrisinek kaynaklı enfeksiyon riskini azaltmak için adımlar atın.

Diyabet: Gebelikte diyabetin zayıf kontrolü, doğum kusurları ve bebeğiniz için diğer problemleri artırır. Sizin için de ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Yüksek Tansiyon: Mevcut yüksek tansiyon, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek sorun riskini artırabilir.

İlaçlar: Hamilelik sırasında bazı ilaçlar almak, bebeğiniz için ciddi doğum kusurlarına neden olabilir. Aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuz veya eczacınızla konuşun. Bu reçeteli ve reçetesiz ilaçlar ve diyet veya bitkisel takviyeleri içerir.

Depresyon: Depresyon sık görülür ve tedavi edilebilir. Depresyonun olduğunu düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede sağlık hizmeti sağlayıcınızdan tedavi isteyin.

Çevresel ve İşyeri Etkilenmeleri: Bazı iş yeri tehlikeleri gelişmekte olan bebeğinizin sağlığını etkileyebilir. Bazı iş yeri tehlikelerini nasıl önleyeceğinizi öğrenin. Özel kimyasallar hakkında bilgi edinin.

Radyasyona Maruz Kalan Bebeklerin Geliştirilmesi: Radyasyona maruz kalabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Gebelikte Kilo Alma: Gebelikte kilo alma önerileri ve hamilelikte kilo alma hedefinize ulaşmak için atabileceğiniz adımlar hakkında bilgi edinin.

Genetik ve Aile Tarihi

Genetik: Genetik faktörleri ve genetik bozuklukları anlamak, doğum kusurlarını, gelişimsel engelleri ve çocuklarda diğer benzersiz durumları önleme hakkında daha fazla şey öğrenmek için önemlidir.

Aile Tarihi: Aile üyeleri genlerini ve çevrelerini, yaşam tarzlarını ve alışkanlıklarını paylaşırlar. Bir aile öyküsü, siz ve bebeğiniz için olası hastalık risklerini belirlemeye yardımcı olabilir.

Genetik Danışman: Ailenizde genetik hastalık öyküsü varsa veya birkaç düşük veya bebek ölümü geçirdiyseniz, doktorunuz genetik bir danışman görmenizi önerebilir.

Bebek Gelmeden Önce Düşünülmesi Gerekenler

Emzirme: Siz ve bebeğiniz emzirmeden birçok fayda elde edersiniz. Anne sütünün sindirimi kolaydır ve bebeğinizi bakteriyel ve viral enfeksiyonlardan koruyabilen antikorlara sahiptir.

Sarılık ve Kernicterus: Sarılık bazen yenidoğanlarda beyin hasarına neden olabilir. Hastaneden ayrılmadan önce doktorunuza veya hemşirenize bir sarılık bilirubin testi hakkında danışın. Bebeğinizin sarılık olduğunu düşünüyorsanız, derhal bebeğinizin doktorunu arayın ve ziyaret edin.

Yenidoğan Taraması: Bebeğinizin doğumundan sonraki 48 saat içinde, bir “topuk çubuğundan” bir kan örneği alınır ve kan tedavi edilebilir hastalıklara karşı test edilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde doğan tüm çocukların% 98'inden fazlası bu rahatsızlıklar için test edilmektedir.

Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS): Ebeveynlerin ve bakıcıların, bebeklerin güvenli bir şekilde uyumasına yardımcı olmak ve SIDS de dahil olmak üzere uyku ile ilişkili bebek ölümleri riskini azaltmak için neler yapabileceğini öğrenin.

Çocuk Güvenliği Koltukları: Birleşik Devletler'deki çocuklar arasında motorlu taşıt kazaları önde gelen ölüm nedenidir. Ancak bu ölümlerin çoğu önlenebilir. Bebeğinizi yaşa ve boyuta uygun emniyet sistemine yerleştirmek ciddi ve ölümcül yaralanma riskini yarıdan fazla azaltır.